Trang chủ Em Khỏe đẹp 9 cách dùng đậu đen xanh lòng làm đẹp dưỡng trắng da tự nhiên- Hello!Phái Đẹp

Khỏe đẹp

9 cách dùng đậu đen xanh lòng làm đẹp dưỡng trắng da tự nhiên- Hello!Phái Đẹp

Sử dụng các loại mặt nạ đậu đen xanh lòng làm đẹp da hay uống nước đậu đen rang, ăn chè đậu đen từ lâu đã là bí quyết được áp dụng trong hầu hết các gia đình việt. Cụ thể hơn về tác dụng cũng như phương pháp của những điều này là gì, bài viết dưới đây sẽ cho bạn câu trả lời chính xác nhất, cùng khám phá với Hello!PháiĐẹp nhé!

>> XEM THÊM: TOP 10 cách làm đẹp dưỡng trắng da hiệu quả tại nhà

Bạn đang xem: 9 cách dùng đậu đen xanh lòng làm đẹp dưỡng trắng da tự nhiên- Hello!Phái Đẹp

>> XEM THÊM: 9 tác dụng làm đẹp của đậu đen xanh lòng với da và cơ thể

Tác dụng của đậu đen xanh lòng trong làm đẹp

Tác dụng làm đẹp của đậu đen xanh lòng
Tác dụng làm đẹp của đậu đen xanh lòng

Để đánh giá về hiệu quả làm đẹp bằng đậu đen, chúng ta sẽ cùng điểm qua thành phần dinh dưỡng chính của loại thực phẩm này. Theo cơ sở dữ liệu dinh dưỡng quốc gia Mỹ thì 86g đậu đen có chứa:

Năng lượng: 114 kilocalories, Chất đạm: 7,62 g, Chất béo: 0,46 g, Carbohydrate: 20,39 g, Chất xơ: 7,5 g, Đường: 0,28 g, Canxi: 23 mg, Sắt: 1,81 mg, Magiê: 60 mg, Phốt pho: 120 mg, Kali: 305 mg, Natri: 1 mg, Kẽm: 0,96 mg, Thiamin: 0,21 mg, Niacin: 0,434 mg, Folate: 128 msg, Vitamin K: 2,8 mg, vitamin C 8mg, vitamin PP 1.8mg, vitamin A 5mcg, lysin 310 mg, tryptophan 310mg, phenylalanin 1160mg, threonin 1090mg, valin 970 mg, leucin 1260mg, isolcucin 1110mg, arginin 1720mg, histidin 750mg và một số hoạt chất khác bao gồm Molypden, Anthocyanins, Saponin…

Vậy những thành phần này sẽ mang tới tác dụng làm đẹp bằng đậu đen như thế nào?

- Tẩy tế bào chết:

Đậu đen giúp làm sạch tế bào chết trên da của bạn theo cả 2 phương pháp vật lý và hóa học.

Về hóa học, thành phần Saponin trong đậu đen chính là một chất làm sạch tự nhiên có tác dụng bẻ gãy liên kết giữa các tế bào chết với nhau, giúp lớp tế bào này bong ra.

Tiếp theo đó, khi sử dụng bột đậu đen nghiền mịn massage trên da, lực ma sát cũng sẽ có tác dụng này, đây là phương pháp tẩy tế bào chết vật lý, tương tự như dùng đậu đỏ, cà phê.

Sau khi tế bào chết được làm sạch da sẽ sáng hơn, hấp thụ tốt hơn và giảm tình trạng bít tắc.

  • Đậu đen làm trắng da

Đây là sự kết hợp giữa tác dụng tẩy tế bào chết cùng những chất có khả năng loại bỏ và ức chế sự hình thành của melanin có trong đậu đen bao gồm Vitamin C, Vitamin A, Vitamin nhóm B (Thiamin, Niacinamide, Folate)

Kết quả là da của bạn sẽ dần sáng màu hơn sau một thời gian kiên trì sử dụng. Với phụ nữ á đông thì một làn da đẹp chính là niềm ước mơ, bởi vậy đừng chần chờ gì nữa thêm ngay bí quyết này vào cẩm nang làm đẹp nhé!

  • Tăng cường khả năng giữ ẩm của da

Với Vitamin nhóm B cấu trúc da của bạn sẽ dần được hoàn thiện và ổn định hơn, lớp màng lipit biểu bì, lớp màng acid sẽ được củng cố, điều này giúp da giữ nước tốt hơn.

Đồng thời lượng Kali trong đậu đen cũng tăng hiệu quả dưỡng ẩm lên khá nhiều.

  • Phục hồi da hư tổn

Đầu tiên chính là tác dụng phục hồi da của Vitamin nhóm B, Vitamin C và Vitamin A ,kết hợp với lượng lớn Anthocyanins một chất chống oxy hóa thuộc nhóm Flavonoids đặc biệt dồi dào trong đậu đen sẽ giúp loại bỏ tác hại của gốc tự do sản sinh do quá trình viêm, ánh nắng mặt trời.

Sử dụng kiên trì và lâu dài, những loại mặt nạ đậu đen sẽ giúp da bạn dày hơn, khỏe hơn, phục hồi tốt hơn. Làm thế nào để có làn da đẹp và khỏe mạnh từ bên trong, nhất là khi da bạn đang bị cháy nắng hoặc không may sử dụng những loại kem trộn, kem chứa hóa chất có hại cho da, đậu đen chính là câu trả lời thích hợp cho bạn.

  • Kiềm dầu

Niacinamide và Kẽm trong đậu đen giúp kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn, từ đó giảm sự bài tiết dầu, giảm tình trạng bóng nhờn trên da và ngăn ngừa mụn. Bởi vậy những cô nàng có làn da dầu, da hỗn hợp thiên dầu, đừng bỏ qua cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên này nhé!

  • Đậu đen trị mụn

Để trị mụn, đầu tiên bạn cần làm sạch da thật tốt và giảm sự bài tiết của dầu và như đã dẫn ra phía trên đây là 2 tác dụng mà đậu đen mang lại cho da.

Tiếp theo đó với lượng chất chống oxy hóa cụ thể là Anthocyanins, Vitamin C cùng với Kẽm sẽ giúp giảm viêm rất tốt, giúp giảm tình trạng sưng tấy, đau đỏ, giúp cồi mụn gom nhanh, đồng thời giảm thiểu tổn thương gây ra bởi gốc tự do sinh ra trong quá trình viêm như như thâm, sẹo, bảo vệ làn da của bạn.

Và không chỉ mặt nạ đậu đen, việc uống nước đậu đen rang trị mụn thậm chí còn mang tới hiệu quả tuyệt vời hơn cho bạn, thử ngay nhé!

  • Đậu đen chống lão hóa da

Để ngăn chặn lão hóa da bạn cần bổ sung cho da và cơ thể một lượng chất chống oxy hóa để có thể trung hòa gốc tự do do ánh nắng mặt trời hay quá trình sinh hóa, quá trình viêm tạo ra, từ đó bảo vệ tế bào, nguyên bào sợi hay những cấu trúc như collagen, elastin, ma trận ngoại bào của da.

Với một lượng lớn chất chống oxy hóa một trong những tác dụng của nước đậu đen rang chính là ngừa lão hóa, giúp da trẻ hơn mỗi ngày.

  • Chữa tóc bạc sớm bằng đậu đen

Đậu đen bổ huyết, ngăn ngừa thiếu máu đồng thời bổ thận, đây là những tác dụng cần thiết để ngăn chặn tình trạng tóc bạc sớm vốn là một hậu quả của thận hư dẫn đến khí huyết hư nhược.

Hãy kiên trì uống nước đậu đen rang hoặc ăn đậu đen làm đẹp để thấy hiệu quả rõ rệt nhé!

6 cách làm đẹp bằng đậu đen cho da và cơ thể

  • 4 loại mặt nạ đậu đen xanh lòng làm đẹp da từ thiên nhiên

Việc đắp trực tiếp mặt nạ bột đậu đen lên da sẽ giúp cung cấp một lượng dưỡng chất tức thì, củng cố cấu trúc da, đồng thời đẩy lùi những vấn đề như đen sạm, xù xì, góp phần làm trắng da và ngừa mụn. Dưới đây là một số công thức để làm mặt nạ làm đẹp tự nhiên bằng đậu đen phù hợp cho mỗi loại da.

Cách làm trắng da mặt cấp tốc sau 1 tuần bằng mặt nạ đậu đen tinh bột nghệ

Mặt nạ đậu đen tinh bột nghệ làm đẹp da
Mặt nạ đậu đen tinh bột nghệ làm đẹp da

Tham khảo: Mách nàng 5 cách che khuyết điểm sẹo ở chân khi mặc váy cực đơn giản

Một trong những cách làm trắng da nhanh nhất từ thiên nhiên chính là sử dụng tinh bột nghệ chính là câu trả lời tuyệt vời nhất, đây là phương pháp hiệu quả, an toàn, đã được áp dụng và đánh giá cao trong suốt hàng nghìn năm.

Có được tác dụng này chính là bởi thành phần Curcumin trong đó, đây là một chất chống oxy hóa rất mạnh mẽ, có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, ức chế và loại bỏ melanin trên da, không những giúp da sáng, trắng hơn, còn làm mờ vết thâm, sạm rất hiệu quả.

Bởi vậy, nếu bạn thắc mắc làm thế nào để da trắng chắc chắn đừng bỏ qua công thức dưới đây.

Nguyên liệu: 2 thìa bột đậu đen, 2 thìa tinh bột nghệ, 1 hũ sữa tươi không đường.

Cách làm:

+ Trộn đậu đen, tinh bột nghệ theo tỷ lệ 1:1 rồi cho thêm sữa tươi vừa đủ, trộn đều để thu được một hỗn hợp sánh mịn.

+ Làm sạch da, dùng khăn thấm khô rồi thoa mặt nạ lên da, massage nhẹ nhàng, nhất là những vùng da xù xì, sạm nắng, không đều màu.

+ Thư giãn khoảng 10-15 phút cho các dưỡng chất thấm đều rồi rửa lại một lần nữa với nước, thấm khô sau đó tiếp tục quy trình chăm sóc da của bạn.

>> XEM THÊM: 10 cách làm trắng da bằng bột nghệ đơn giản tại nhà

Mặt nạ đậu đen - nha đam - sữa chua dưỡng trắng da khô và da nhạy cảm

Mặt nạ đậu đen - nha đam
Mặt nạ đậu đen - nha đam

Nha đam là một loại cây mọng nước, không chỉ có vậy nó còn cung cấp một lượng dưỡng chất khổng lồ, giúp làm trắng, tái tạo da và giảm kích ứng. Bởi vậy, không có một lựa chọn nào tốt hơn cho da khô, da nhạy cảm như các loại mặt nạ làm đẹp tự nhiên bằng nha đam.

Và để tăng cường hiệu quả, bạn có thể kết hợp với sữa chua, lượng Acid Lactic lớn trong này sẽ tăng cường hiệu quả tẩy tế bào chết, giúp da sáng màu và hấp thụ tốt hơn lại rất dịu nhẹ, phù hợp cho cả da nhạy cảm.

Nguyên liệu: 1 thìa bột đậu đen, 1 bẹ nha đam tươi hoặc 2 thìa gel nha đam, ½ hũ sữa chua không đường.

Cách làm:

+ Sơ chế nha đam tươi: Nha đam chọn bẹ còn tươi, không bị dập nát, rửa sạch và ngâm với nước muối rồi dùng dao gọt thật sạch lớp vỏ xanh bên ngoài, lớp này có thể gây ngứa sau đó lại ngâm với nước muối khoảng 3- 5 phút, vớt ra, để ráo và cho vào máy xay sinh tố xay mịn.

+ Trộn gel nha đam, bột đậu đen theo tỷ lệ 1-1, cho thêm sữa chua không đường vừa đủ để thu được hỗn hợp sánh mịn thích hợp để đắp lên da.

+ Rửa sạch mặt, dùng khăn thấm khô, sau đó thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng nhất là vùng da xù xì, khô ráp.

+ Để mặt nạ trên da khoảng 10-15 phút để các dưỡng chất thẩm thấu hết sau đó rửa sạch lại với nước, thấm khô rồi tiếp tục các bước skincare của bạn.

>> XEM THÊM: ĐẸP ngỡ ngàng 10 cách làm trắng da bằng sữa chua không đường.

Bí quyết làm trắng da đơn giản tại nhà cho da dầu với mặt nạ đậu đen - bột sắn dây - nước cốt chanh

Mặt nạ đậu đen bột sắn dây làm đẹp da
Mặt nạ đậu đen bột sắn dây làm đẹp da

Cả 3 nguyên liệu làm đẹp tự nhiên trên đều có tác dụng kiểm soát bã nhờn, đặc biệt là bột sắn dây với lượng lớn Isoflavone và chanh, tất cả kết hợp lại sẽ giúp làm giảm tình trạng bóng dầu, làm sáng da, ngăn chặn bít tắc và ngừa mụn, xử lý mọi vấn đề đau đầu nhất của một làn da dầu, da hỗn hợp thiên dầu lại rất an toàn và tiết kiệm.

Dưới đây sẽ là hướng dẫn làm đẹp mà bạn cần nắm được:

Nguyên liệu: 2 thìa bột sắn dây, 2 thìa bột đậu đen, 2 giọt nước cốt chanh.

Cách làm:

+ Trộn tất cả thành phần lại, có thể thêm 1 chút nước ấm hoặc sữa chua không đường vào, khuấy đều.

+ Rửa sạch da mặt với sữa rửa mặt, với da dầu bạn có thể xông mặt hoặc dùng khăn sạch nhúng nước ấm và đắp lên da khoảng 2-3 phút để tăng nhiệt độ, giúp da hấp thụ tốt hơn.

+ Đắp mặt nạ lên da, massage nhẹ nhàng, rồi đợi khoảng 7-10 phút, với những mẹo làm đẹp từ thiên nhiên bằng chanh, bạn không nên để quá lâu có thể gây kích ứng da.

+ Rửa sạch da, thấm khô rồi tiếp tục các bước chăm sóc da cơ bản khác của bạn.

>>XEM THÊM: Khám phá 4 loại mặt nạ bột sắn dây làm đẹp, trắng da ngay tại nhà

Mặt nạ đậu đen trà xanh - mẹo làm trắng da mặt an toàn cho da mụn

Mặt nạ đậu đen trà xanh
Mặt nạ đậu đen trà xanh

Tham khảo: Các kiểu tóc đẹp cho học sinh nữ cấp 2 và cấp 3 đến trường

Trà xanh với thành phần giàu EGCG có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm là lựa chọn tốt nhất cho những làn da đang phải đối diện với các loại mụn viêm như mụn bọc, mụn đỏ, hoặc mụn nội tiết.

Kết hợp với tác dụng trị mụn của đậu đen, hãy dùng ngay loại mặt nạ này để thấy hiệu quả nhé!

Nguyên liệu: 1 thìa bột trà xanh, 1 thìa bột đậu đen, sữa chua không đường

Cách làm:

+ Trộn đậu đen, trà xanh, sữa chua không đường theo tỉ lệ 1:1:2, có thể thêm nước ấm nếu thấy quá đặc.

+ Làm sạch da, thấm khô rồi thoa mặt nạ trên da, với vùng da có mụn ẩn, mụn đầu đen có thể massage nhẹ nhàng, mụn viêm sưng thì không.

+ Để mặt nạ trên da khoảng 10-15 phút sau đó rửa sạch với nước và tiếp tục quy trình skincare cho da mụn với những sản phẩm khác.

>> XEM THÊM: 8 công thức mặt nạ trà xanh vừa trắng da, vừa ngừa mụn

  • Uống nước đậu đen rang mỗi ngày làm đẹp da, mượt tóc

Uống nước đậu đen rang đẹp da trị mụn
Uống nước đậu đen rang đẹp da trị mụn

Đây được xem là phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên hiệu quả từ trong da ngoài, uống nước đậu đen có tác dụng đẹp da, mượt tóc, đồng thời còn tăng cường sức khỏe, sức đề kháng và ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật, lão hóa trong cơ thể.

Dưới đây sẽ là công thức dành cho bạn.

Nguyên liệu: 200g đậu đen xanh lòng, nước cùng các dụng cụ khác.

Cách làm:

+ Đậu đen xanh lòng sau khi mua về ngâm với nước khoảng 1 tiếng rồi vớt ra để ráo.

+ Sau khi ráo cho vào rang cho chín, thơm rồi trải ra báo, hoặc khay để nguội.

+ Sau khi đậu đen nguội, hãy cho vào 1l nước đun sôi khoảng 30 phút, rồi cho vào lọ thủy tinh sạch, rồi uống thay nước.

  • Ăn chè đậu đen xanh lòng đẹp da

Ăn chè đậu đen làm đẹp từ bên trong
Ăn chè đậu đen làm đẹp từ bên trong

Nếu bạn là fan của những món chè thì chắc chắn không lạ gì mới chè đỗ đen, một món ăn dân giã, thơm ngon với nhiều tác dụng cho sức khỏe và sắc đẹp. Cùng khám phá công thức nấu chè đỗ đen đơn giản dưới đây nhé

Nguyên liệu: 300g đậu đen, 200g đường trắng, 100g dừa khô nạo, 50g dừa tươi bào sợi, 30g đậu phộng rang giã nhỏ, 30g dừa khô, 1 ống dầu chuối.

Cách làm:

Sơ chế nguyên liệu:

+ Đậu đen đãi sạch, nhặt bỏ những hạt bị nổi sau đó ngâm với nước khoảng 2 tiếng rồi vớt ra, để ráo.

+ Dừa tươi mua về nạo và ngâm khoảng 300ml nước nóng trong 10 phút rồi vắt lấy nước cốt, để lại một lượng nhỏ dừa nạo sợi để dùng sau đó. Phần bã dừa tiếp tục đổ vào 500ml đun tiếp thu được nước loãng dùng để nấu chè.

Nấu chè đậu đen

+ Cho đậu đen vào nồi, đổ nước dừa loãng vào, thêm nước ngập khoảng 2 đốt ngón tay, rồi đun sôi trong khoảng 5 phút, sau đó vặn lửa nhỏ ninh tiếp khoảng 20 phút.

+ Cho thêm đường trắng, khuấy cho tan ra rồi tắt bếp.

Làm nước cốt dừa: Nước cốt dừa thu được cho 1 chút muối rồi cho lên bếp đun đến khi sệt sệt thì tắt bếp.

Thưởng thức: Lấy chè ra bát con, hoặc cốc, thêm 1 thìa nước cốt dừa, rắc dừa khô, dừa tươi và đậu phộng giã nhỏ, thêm 1 giọt dầu chuối và thưởng thức.

Qua bài viết hi vọng rằng những thắc mắc của bạn về tác dụng của đậu đen xanh lòng trong làm đẹp, cách dùng mặt nạ đậu đen hay uống nước đậu đen rang làm đẹp da đã có được câu trả lời cũng như phương pháp thích hợp nhất.

Xem thêm: Chăm sóc tóc khô với 8 nguyên liệu có sẵn tại nhà • Hello Bacsi

0 ( 0 bình chọn )

Chia sẻ Chia sẻ
Nhạc cách mạng, nhạc Trịnh Công Sơn, dân ca. Nghệ sĩ kịch nói Kim Cương, nghệ sĩ dân ca Thu Hiền. Thích đọc sách, báo, lướt mạng, cập nhật, học hỏi.

Ý kiến bạn đọc (0)

Cùng chủ đề