Nốt Ruồi Tay

nốt ruồi tay
nốt ruồi tay

Thông qua tẩy nốt ruồi, ta có thể loại bỏ các khuyết điểm trên da. Tuy nhiên, sau quá trình này, cần thận trọng với việc ăn một số loại thực phẩm để giúp da phục hồi nhanh chóng. Thịt gà là một trong những thực phẩm gây tranh cãi vì liên quan đến việc tẩy nốt ruồi. Vậy liệu ăn thịt gà sau tẩy nốt ruồi có an toàn không? Thời gian bao lâu nên ăn thịt gà? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu ngay nhé!

Dưỡng chất có trong thịt gà

Thịt gà là một loại thực phẩm giàu dưỡng chất, lành mạnh và hấp dẫn. Nó cung cấp lượng dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe. Theo một nghiên cứu từ viện dinh dưỡng, trung bình trong 100g thịt gà chứa các dưỡng chất sau:

  • Calo: 239kcal.
  • Protein: 27g.
  • Lipid: 14g.
  • Chất béo bão hòa: 3,8g.
  • Kali: 223mg.
  • Cholesterol: 88mg.
  • Natri: 82mg.
  • Magnesi: 23mg.
  • Calci: 15mg.
  • Sắt: 1,3mg.

Thịt gà giàu protein do phần thịt ít mỡ và nạc. Các món ăn từ thịt gà giúp hỗ trợ giảm cân và tăng cường cơ hiệu quả.

Thịt gà cũng chứa nhiều phốt pho, hỗ trợ sức khỏe xương khớp. Việc bổ sung thịt gà đúng cách giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn, tăng cường hệ miễn dịch. Thêm vào đó, tryptophan có trong thịt gà giúp thư giãn hệ thần kinh, giảm căng thẳng và mệt mỏi, cải thiện giấc ngủ.

Thịt gà chứa nhiều giá trị dinh dưỡng
Thịt gà chứa nhiều giá trị dinh dưỡng

Tẩy nốt ruồi ăn thịt gà có sao không?

Thịt gà có chứa nhiều dinh dưỡng như vậy. Tuy nhiên, liệu ai cũng có thể ăn thịt gà không? Khi nào nên kiêng ăn các món từ thịt gà sau tẩy nốt ruồi?

Thịt gà không phải là một loại thực phẩm tốt cho da. Nó có thể gây ngứa ngáy, khó chịu, và thậm chí gây kích ứng, đặc biệt là đối với những người có vết thương hở trên da. Các chuyên gia da liễu cũng khuyến cáo rằng, thịt gà có thể gây viêm, gây sẹo lồi và làm mất tính thẩm mỹ cho da. Do đó, những người có vết thương đang trong quá trình lành da, đặc biệt là sau khi tẩy mụn ruồi trên mặt, cần kiêng kỵ việc ăn thịt gà.

Tẩy nốt ruồi ăn thịt gà có sao không?
Tẩy nốt ruồi ăn thịt gà có sao không là thắc mắc của nhiều người

Sau tẩy nốt ruồi bao lâu thì ăn được thịt gà?

Để đảm bảo vết thương sau khi tẩy nốt ruồi an toàn và thẩm mỹ nhất, sau khi tẩy nốt ruồi, tốt nhất là kiêng ăn thịt gà. Vậy, thời gian kiêng ăn thịt gà là bao lâu?

Theo các chuyên gia, sau khi tẩy nốt ruồi, không cần phải kiêng bỏ ăn hẳn thịt gà. Bạn có thể ăn thịt gà sau khi vết thương đã lành da, khi không thấy trên da xuất hiện các đốm đen, nâu hoặc đỏ do sắc tố.

Thời gian của quá trình lành của từng người có thể khác nhau. Để đảm bảo vết thương lành tính và thẩm mỹ tốt nhất, bạn nên kiêng ăn thịt gà ít nhất 1 tháng. Nếu sau một tháng, vết thương vẫn chưa lành hoàn toàn, bạn cần quan sát và kiểm tra các dấu hiệu bất thường để xử lý kịp thời.

Bạn có thể ăn thịt gà sau khi vết thương đã lành hẳn
Bạn có thể ăn thịt gà sau khi vết thương đã lành hẳn

Câu hỏi thường gặp

Q: Sau khi tẩy nốt ruồi, có thực phẩm khác nên kiêng nữa không?

Sau quá trình tẩy nốt ruồi, ngoài việc kiêng ăn thịt gà, còn có một số thực phẩm khác cần chú ý để không ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vết thương. Dưới đây là 5 thực phẩm nên kiêng sau khi tẩy nốt ruồi:

Các món ăn từ nếp

Các món ăn từ nếp có mùi vị ngon và béo ngậy. Chúng giàu dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, các món từ nếp có tính nóng, có thể làm vết thương mưng mủ, viêm nhiễm và làm chậm quá trình lành da. Nghiêm trọng hơn, ăn đồ nếp sau khi tẩy nốt ruồi khiến da có thể bị sẹo lồi, làm giảm tính thẩm mỹ.

Tẩy nốt ruồi nên tránh ăn các món ăn từ nếp
Tẩy nốt ruồi nên tránh ăn các món ăn từ nếp

Kiêng ăn rau muống

Rau muống là một loại rau xanh phổ biến trong mâm cơm của người Việt Nam. Nó cung cấp nhiều chất xơ và giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, rau muống là một tác nhân làm chậm quá trình lành vết thương. Rau muống chứa các thành phần làm tăng sinh collagen mạnh mẽ, làm vết sẹo trở nên lồi và kém thẩm mỹ. Do đó, hãy tạm thời kiêng ăn rau muống sau khi tẩy nốt ruồi để đảm bảo an toàn cho vết thương.

Hạn chế ăn rau muống sau khi tẩy nốt ruồi
Hạn chế ăn rau muống sau khi tẩy nốt ruồi

Kiêng ăn trứng

Trứng là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng ăn trứng có thể làm cho da không đồng đều màu. Vết thương sau tẩy nốt ruồi có thể có màu sắc khác biệt so với các vùng da khác. Điều này gây ra các vết loang lổ không đẹp trên da.

Kiêng ăn thịt bò

Bên cạnh việc quan tâm đến việc ăn thịt gà sau khi tẩy nốt ruồi, việc bổ sung thịt bò hoặc các loại thịt đỏ khác cũng được chú ý. Dù có hàm lượng protein cao, lượng protein có trong thịt đỏ khiến tế bào da sản sinh quá mức, gây ra sẹo lồi. Nếu ăn lượng lớn thịt đỏ sau khi tẩy nốt ruồi, sẽ tạo ra các vết sẹo lồi sẫm màu.

Kiêng ăn thịt bò sau khi tẩy nốt ruồi
Kiêng ăn thịt bò sau khi tẩy nốt ruồi

Kiêng ăn hải sản

Việc kiểm soát sự thèm muốn ăn hải sản thực sự khó khăn. Tuy nhiên, trong hải sản có nhiều protein và canxi. Hàm lượng dinh dưỡng cao này khiến cho sản sinh collagen trên da tăng nhanh, gây ngứa, viêm và có nguy cơ tạo thành sẹo thâm màu. Vì vậy, hãy cố gắng kiêng ăn hải sản ít nhất 1 tháng sau khi tẩy nốt ruồi để bảo vệ vết thương và đẹp da.

Tránh hải sản ít nhất 1 tháng sau khi tẩy mụn ruồi
Tránh hải sản ít nhất 1 tháng sau khi tẩy mụn ruồi

Bài viết trên đây đã giúp bạn hiểu rõ hơn về việc “Tẩy nốt ruồi ăn thịt gà có sao không?”. Mong rằng bạn có thể tìm được thực đơn phù hợp để đảm bảo sức khỏe và tính thẩm mỹ sau quá trình tẩy nốt ruồi. Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết này và đồng hành cùng “M & Tôi”.

Avatar of M & Tôi

M & Tôi

Trang thông tin tổng hợp, chia sẻ mọi thứ về mọi lĩnh vực trong cuộc sống

Bài viết liên quan