Những lúc nhìn thấy nốt ruồi trên khuôn mặt, chúng ta thường cảm thấy mất tự tin và muốn tìm cách giải quyết ngay lập tức. Tẩy nốt ruồi là một phương pháp được nhiều người ưa chuộng bởi tính an toàn và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, sau khi tẩy nốt ruồi, chúng ta thường không chú tâm đến việc kiêng kỵ gì để da nhanh lành và không để lại sẹo. Hôm nay, hãy cùng tìm hiểu về vấn đề này để có kế hoạch chăm sóc da sau tẩy nốt ruồi nhé.
Tẩy nốt ruồi cần kiêng ăn gì?
Rau muống là một loại rau có tác dụng kích thích sản sinh collagen mạnh mẽ, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình lành vết thương. Do đó, sau khi tẩy nốt ruồi, bạn cần kiêng ăn rau muống để không gây sẹo lồi không mong muốn.
Các loại trứng cũng tương tự như rau muống, chúng có tác dụng tăng sinh collagen và dễ để lại sẹo lồi. Nếu ăn trứng trong quá trình tẩy nốt ruồi, vùng da bị thương sẽ trắng hơn so với vùng da còn lại.
Thịt gà, thịt bò cũng nằm trong danh sách những món ăn cần hạn chế sau khi tẩy nốt ruồi vì có ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng liền sẹo của da.
Món ăn có chứa nếp như bánh chưng, bánh tét, xôi,… có thể làm vết thương bị viêm nhiễm và kéo dài quá trình lành vết thương.
Hải sản và các thực phẩm tanh như tôm, cua, cá, mực,… chứa nhiều đạm làm vết thương lâu lành, gây ngứa da và hình thành sẹo thâm.
Tẩy nốt ruồi nên ăn để mau lành gì?
Sau khi tẩy nốt ruồi, bạn nên ăn những loại thực phẩm có chứa vitamin như sau:
- Vitamin C: Cam, quýt, khoai tây, táo, bông cải xanh,…
- Vitamin E: Dầu oliu, quả bơ, các loại hạt,…
- Omega 3: Yến mạch, cá thu, cá hồi, hạt chia, quả óc chó,…
- Kẽm: Nấm, socola, ngũ cốc nguyên hạt,…
- Vitamin A: Khoai lang, ớt chuông, cà rốt, cà chua,…
Quan trọng hơn nữa là bạn cần uống nước đầy đủ mỗi ngày để cơ thể được thải độc, da được khỏe mạnh và hạn chế khả năng hình thành sẹo hiệu quả.
Kiêng ăn bao lâu sau khi tẩy nốt ruồi?
Từ 2 – 3 ngày là khoảng thời gian da đóng vảy, từ 5 – 10 ngày chính vảy sẽ tự bong ra và bắt đầu xuất hiện da non. Trong vòng 30 ngày tiếp theo, sẹo vẫn còn đang trong giai đoạn phát triển liên tục, vì vậy trong 1 tháng bạn nên cẩn thận kiêng ăn nhé!
Cách vệ sinh và chăm sóc da sau khi tẩy nốt ruồi
Vệ sinh vùng da sạch sẽ
Có thể sử dụng dung dịch hydroperoxide hoặc nước muối sinh lý pha loãng để vệ sinh vùng da ngay sau khi tẩy nốt ruồi. Tránh dùng oxy già đặc hoặc những dung dịch có chứa i-ốt để tránh vết thương bị ăn mòn hoặc lâu lành, lở loét sâu hơn.
Sử dụng thuốc kháng sinh và nghệ tươi
Thuốc kháng sinh có tác dụng chống vi khuẩn lan sâu vào vết thương đồng thời kích thích quá trình tái tạo da nhanh hơn. Bạn cũng có thể sử dụng nghệ tươi để thoa lên nốt ruồi sau khi tẩy, nghệ có chứa hoạt chất curcumin có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm cực kỳ hiệu quả.
Sử dụng kem hoặc thuốc tái tạo da
Sau khi tẩy nốt ruồi, khả năng hình thành sẹo lõm rất cao nếu không biết cách phục hồi, có thể tăng cường sử dụng kem tái tạo da để bù đắp đi những phần da bị thiếu hụt. Các loại kem tái tạo da có chứa vitamin C, E, axit hyaluronic,… có tác dụng kích thích collagen cũng như elastin dưới da để lấp đầy bề mặt da, giúp da trông mịn màng và sáng khỏe hơn.
Sử dụng thuốc giảm đau và tránh những thói quen không tốt
Sau khi tẩy nốt ruồi, bạn có thể cảm thấy đau, tê và nhức nhối. Để giảm đau, bạn nên uống thuốc dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ. Ngoài ra, sau khi tẩy nốt ruồi, không nên gãi, sờ, cạy vết thương để tránh gây tổn thương da. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời để tránh da bị tăng sắc tố.
Nốt ruồi là gì? Nguyên nhân hình thành nốt ruồi
Nốt ruồi là những sắc tố tích tụ lại tạo thành một hay nhiều điểm bên dưới lớp da. Sự tích tụ này lâu ngày sẽ hình thành những nốt nhỏ màu đen hoặc màu nâu. Nốt ruồi có thể xuất hiện khi ta còn bé hoặc khi đã lớn, màu sắc, kích thước cũng sẽ thay đổi theo thời gian. Đa số khi bước sang độ tuổi 40, nốt ruồi sẽ không thay đổi hoặc xuất hiện thêm nữa. Một người trung bình có khoảng 30-40 nốt ruồi trên cơ thể.
Một số phương pháp tẩy nốt ruồi phổ biến nhất
Tẩy nốt ruồi bằng kem
Một phương pháp rẻ và an toàn được nhiều người ưa chuộng là sử dụng kem tẩy nốt ruồi. Kem tẩy nốt ruồi có cơ chế tái tạo tế bào mới loại bỏ và thay thế tế bào cũ. Phương pháp này an toàn, giá thành rẻ nhưng hiệu quả không cao và phù hợp với những nốt ruồi có kích thước nhỏ.
Tẩy nốt ruồi bằng laser
Sử dụng kỹ thuật laser sẽ có hiệu quả ngay sau một lần điều trị bởi những tia laser sẽ phá vỡ sắc tố dưới da. Phương pháp này không gây đau rát hay khó chịu, tuy nhiên chi phí điều trị cao và cũng có khả năng để lại sẹo do các nốt ruồi lớn.
Tẩy nốt ruồi bằng nguyên liệu thiên nhiên
Một phương pháp đơn giản và an toàn nhất có thể thực hiện tại nhà là sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên như tỏi, giấm để xóa nốt ruồi. Tuy nhiên, việc sử dụng nguyên liệu này trong một khoảng thời gian dài có thể gây hiện tượng axit ăn sâu vào da và gây phỏng, kích ứng.
Đó là những bí quyết kiêng kỵ và phương pháp chăm sóc da sau khi tẩy nốt ruồi mà chúng ta cần biết. Dù là phương pháp nào, việc lựa chọn cũng cần cân nhắc và tìm hiểu kỹ. Hãy luôn chăm sóc và yêu thương làn da của mình để tự tin hơn trong cuộc sống.
Để tìm hiểu thêm về chủ đề này, bạn có thể tham khảo tại M & Tôi.
