Bạn vừa mới tẩy nốt ruồi và không biết nên kiêng ăn gì? Cùng với “M & Tôi”, chúng ta sẽ tìm hiểu ngay sau đây.
Tẩy nốt ruồi kiêng ăn gì để tránh sẹo?
Nhiều người muốn xóa bỏ nốt ruồi ở những vị trí không được đẹp vì mục đích thẩm mỹ. Tuy nhiên, nốt ruồi ở cằm, nốt ruồi ở lông mày không phải lúc nào cũng xấu. Nếu bạn muốn tìm hiểu về ý nghĩa của nốt ruồi, hãy đọc bài viết giải mã vị trí nốt ruồi tại M & Tôi.
Sau khi tẩy nốt ruồi, để vết thương mau đóng vảy và không để lại sẹo, bạn nên tránh nhóm thực phẩm sau:
Tẩy nốt ruồi kiêng ăn gì để tránh sẹo
Xóa nốt ruồi kiêng ăn gì? Rau muống
Rau muống có tính hàn nên nếu cơ thể có vết thương hở, bạn nên kiêng ăn rau muống sau khi tẩy nốt ruồi. Ăn rau muống trong thời gian này sẽ khiến collagen tăng sinh quá mức, làm vết thương đầy hơn và để lại đốm sẹo lồi mất thẩm mỹ.
Tẩy nốt ruồi cần kiêng gì? Hải sản
Nếu bạn muốn tẩy nốt ruồi và muốn lành thương nhanh chóng, hạn chế ăn tôm, cua, ghẹ, mực. Hải sản giàu nguồn đạm có thể gây ngứa ngáy, cản trở quá trình lành da non ở vị trí mới tẩy nốt ruồi và hình thành sẹo lõm thâm. Nếu bạn yêu thích hải sản, hãy loại bỏ chúng ra khỏi thực đơn trong khoảng 5-7 ngày.
Mới tẩy nốt ruồi kiêng ăn gì? Đồ nếp
Các món ăn làm từ gạo nếp có tính nóng, làm đốm mụn ruồi bị mưng mủ và để lại sẹo lồi. Nếu muốn có làn da láng mịn và không có dấu vết thẩm mỹ của nốt ruồi, bạn nên ngừng ăn xôi, bánh chưng, cơm nếp, bánh nếp trong khoảng 1-2 tuần.
Sau khi tẩy nốt ruồi nên kiêng gì? Trứng gà
Trứng gà là thực phẩm cần thận trọng nếu chưa biết kiêng ăn gì sau khi tẩy nốt ruồi. Nó không chỉ để lại các đốm loang trắng giống bệnh lang ben mà còn làm da bị viêm nhiễm, sưng đỏ. Tốt nhất nên kiêng ăn trứng gà từ 7-10 ngày để đẩy nhanh quá trình đóng vảy.
Tẩy nốt ruồi kiêng ăn gì? Thịt bò
Thịt bò là một trong những thực phẩm giàu protein có hại cho nốt ruồi mới tẩy. Ăn thịt bò trong 1 tuần đầu khiến da non mọc lên rất nhanh, collagen tăng sinh xếp chồng chéo lên nhau gây sẹo lồi và da chuyển màu thâm đen. Tuy rất bổ dưỡng, nhưng thịt bò cần phải kiêng ăn trong khoảng 5-7 ngày.
Xóa nốt ruồi kiêng ăn gì? Thịt gà
Thịt gà khiến vết thương hở bị ngứa ngáy, lành lâu và dễ bị viêm nhiễm. Ẩn số giữa các tế bào da non phát triển quá nhanh và để lại sẹo lồi mất thẩm mỹ.
Sau khi tẩy nốt ruồi cần kiêng cữ trong bao lâu?
Theo các bác sĩ da liễu, 7-10 ngày đầu tiên sau khi tẩy nốt ruồi là thời gian phải kiêng tuyệt đối các loại hải sản, rau muống, thịt gà, thịt bò. Trong tuần đầu, da bắt đầu đóng vảy và lên da non, hình thành lớp biểu bì mới. Nếu không để ý kiêng khem trong thời gian nhạy cảm này, bạn có thể đối mặt với nguy cơ sẹo lồi, viêm nhiễm.
Sau khi tẩy nốt ruồi nên ăn gì?
Sau khi tẩy nốt ruồi, hãy xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh dựa trên các thực phẩm an toàn và tốt cho sức khỏe. Điều này giúp vị trí tẩy nốt ruồi nhanh lành thương và đều màu.
- Các loại rau quả tươi giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi, ổi, kiwi, dâu tây, súp lơ.
- Các loại rau, củ giàu vitamin A như bí đỏ, cà rốt, cà chua, khoai lang, rau diếp.
- Nhóm thực phẩm giàu vitamin E: Hạnh nhân, dầu ô liu, hạt hướng dương, bơ.
- Đậu phụ, sữa tươi, sữa chua, thịt lợn nạc chứa protein lành mạnh.
- Yến mạch, óc chó, hạt chia, hạt lanh… giàu axit béo omega-3.
Những câu hỏi thường gặp
Ngoài vấn đề tẩy nốt ruồi kiêng ăn gì, còn có nhiều câu hỏi khác liên quan đến chế độ chăm sóc và kiêng cữ sau khi tẩy nốt ruồi.
Không rửa mặt bao lâu sau khi tẩy nốt ruồi?
Trong 24 giờ đầu tiên sau khi tẩy nốt ruồi, bạn không nên rửa mặt để giảm thiểu nguy cơ kích ứng, viêm nhiễm. Những ngày sau đó, hạn chế rửa mặt với nước nóng và sử dụng sữa rửa mặt. Khi rửa mặt, bạn có thể dùng nước muối sinh lý hoặc bông tẩy trang rỗi để vệ sinh nhẹ nhàng mặt.
Kiêng mỹ phẩm sau tẩy nốt ruồi bao lâu?
Ngoài thực phẩm, bạn cần kiêng mỹ phẩm, nước hoa và chất tẩy rửa các loại trong khoảng 1-2 tuần sau khi tẩy nốt ruồi. Chúng có khả năng gây ngứa rát, viêm loét và sưng đỏ.
Sau khi tẩy nốt ruồi kiêng nước trong bao lâu?
Trong 24 giờ đầu tiên sau khi tẩy nốt ruồi, bạn nên kiêng nước tuyệt đối để bảo vệ da khỏi lở loét và mưng mủ. Sau 3-5 ngày, khi vết thương bắt đầu khô và lành hẳn, bạn mới nên rửa mặt lại với nước. Thời gian kiêng nước sau này phụ thuộc vào cơ địa lành thương của từng người.
Với những điều K & Tôi đã chia sẻ, bạn hi vọng đã có được câu trả lời cho những thắc mắc về việc tẩy nốt ruồi kiêng ăn gì để ngăn sẹo tối đa và da hồi phục nhanh chóng. Hãy chú ý cảnh giác khi sử dụng mỹ phẩm, nước hoa và sữa rửa mặt để bảo vệ da toàn diện khỏi tình trạng mưng mủ và viêm nhiễm.
