Hẳn ai cũng muốn loại bỏ nốt ruồi trên da một cách vĩnh viễn mà không để lại sẹo và đầy tự tin. Tuy nhiên, sau khi tẩy nốt ruồi, bạn cần kiêng ăn một số loại thực phẩm để tránh tác động đến quá trình phục hồi của da. Cùng tìm hiểu nhé!
1. Tẩy nốt ruồi kiêng gì?
Nốt ruồi là những đốm nhỏ trên da, xuất hiện trên khuôn mặt hoặc cơ thể. Tuy mọi phương pháp tẩy nốt ruồi như đốt laser, bôi thuốc,… đều có thể loại bỏ nốt ruồi, nhưng vẫn cần kiêng ăn để tránh sẹo lồi sau khi tẩy nốt ruồi.
Dưới đây là một số loại thực phẩm cần tránh:
1.1 Rau muống
Rau muống có tính hàn và là thực phẩm hàng đầu cần tránh khi bạn có vết thương hở. Rau muống có thể làm tăng sinh sợi collagen khi bạn có vết thương hở, dẫn đến sẹo lồi. Vì vậy, hãy tránh ăn rau muống sau khi tẩy nốt ruồi.
1.2 Hải sản
Hải sản chứa nhiều chất đạm, có thể làm ngứa vùng da xung quanh vết thương và cản trở quá trình lành vết thương. Hải sản cũng có thể làm hình thành sẹo lõm thâm. Do đó, trong thời gian phục hồi, hãy kiêng ăn các loại hải sản như tôm, ốc, cua, ghẹ, mực…
1.3 Đồ nếp
Gạo nếp có tính nóng, có thể khiến vùng da mới tẩy nốt ruồi bị sưng tấy, khó lành và dễ để lại sẹo. Các món làm từ gạo nếp còn có thể gây mưng mủ trên bề mặt vết thương. Vì vậy, để có làn da sáng mịn sau khi tẩy nốt ruồi, hãy kiêng ăn bánh chưng, bánh nếp, chè,…
1.4 Trứng, thịt gà
Trứng gà làm các vùng da non trở nên trắng hơn so với các vùng da khác, gây không đều màu và không đẹp mắt. Thịt gà làm chậm quá trình phục hồi da ở các vùng da non, gây ra sẹo lồi.
1.5 Thịt bò
Thịt bò có chứa protein và các chất khác, kích thích sản xuất collagen, dẫn đến sẹo lồi và thâm. Trong quá trình phục hồi, hãy tránh thịt bò trong chế độ ăn của mình để đạt được kết quả tốt nhất.
1.6 Không chà xát
Sau tẩy nốt ruồi, tránh việc chà xát vào vùng da mới tẩy. Niêm mạc và lớp da non mới hình thành có thể gây ngứa và tổn thương. Vì vậy, hãy tránh gãi hoặc cọ mạnh vùng da vừa tẩy nốt ruồi.
1.7 Giữ cho khu vực tẩy nốt ruồi khô ráo ít nhất 24 giờ
Một mẹo chăm sóc da sau khi tẩy nốt ruồi là để da khô tự nhiên ít nhất 24 giờ. Tránh tiếp xúc với nước và các tác nhân khác để giúp vết thương lành nhanh và ngăn ngừa viêm nhiễm.
1.8 Vệ sinh vết thương
Vệ sinh vùng da sau khi tẩy nốt ruồi là điều quan trọng. Bạn có thể làm sạch vùng da này bằng dung dịch natri clorid 0,9% hoặc cồn 60 độ để giúp vết thương lành nhanh. Thường xuyên làm sạch và khử trùng khu vực xung quanh vết thương để loại bỏ vi khuẩn và tế bào chết, giúp vết thương phục hồi nhanh chóng.
2. Thời gian kiêng cữ sau khi tẩy nốt ruồi trong bao lâu?
Thời gian kiêng cữ sau khi tẩy nốt ruồi là cần thiết để da phục hồi. Theo chuyên gia, thời gian kiêng cữ tuyệt đối sau khi tẩy nốt ruồi là 1 tuần. Trong thời gian này, hãy tránh ăn các loại thực phẩm có tính phong và hàn như hải sản, trứng, rau muống…
Và cần khoảng 1 tháng để vùng tẩy nốt ruồi hồi phục hoàn toàn. Vì vậy, nếu không tuân thủ chế độ ăn đúng, vẫn có thể gây sẹo lồi.
3. Nên ăn gì sau khi tẩy nốt ruồi?
Bên cạnh kiêng các loại thực phẩm, bạn cũng cần bổ sung những nhóm thực phẩm có lợi cho da. Hãy ăn các loại thực phẩm giàu vitamin A, E, C, kẽm và omega 3. Đồng thời, đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày sau khi tẩy nốt ruồi.
4. Cách chăm sóc da sau khi tẩy nốt ruồi
Sau tẩy nốt ruồi, chăm sóc da đúng cách giúp da mau phục hồi và tránh sẹo. Thoa kem chống nắng ít nhất 30 phút trước khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Bạn có thể bôi thuốc mỡ kháng sinh hoặc kem dưỡng để hỗ trợ quá trình phục hồi da. Thay băng theo hướng dẫn của bác sĩ để ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập.
Vậy là bạn đã biết những điều kiêng và lợi ích của việc tẩy nốt ruồi. Hãy chăm sóc da đúng cách sau khi tẩy nốt ruồi để sớm có làn da đẹp như ý!
Câu hỏi thường gặp
Chưa có câu hỏi nào
Kết luận
Sau khi tẩy nốt ruồi, kiêng ăn những loại thực phẩm như rau muống, hải sản, đồ nếp, trứng, thịt gà và bò. Hãy giữ vùng tẩy nốt ruồi khô ráo ít nhất 24 giờ và vệ sinh vết thương một cách đúng cách. Đồng thời, bổ sung các nhóm thực phẩm giàu vitamin và uống đủ nước để giúp da nhanh chóng phục hồi. Cuối cùng, hãy chăm sóc da bằng cách thoa kem chống nắng và bôi thuốc mỡ kháng sinh hoặc kem dưỡng. Mong rằng những chia sẻ này sẽ hữu ích cho bạn sau khi tẩy nốt ruồi để lấy lại làn da đẹp.
